Как посещать солярий без вреда для здоровья

Как часто можно посещать солярий?

Как добиться ровного цвета кожи, загорая в солярии? Как не пересушить кожу и не причинить вреда здоровью? Получить ответы на эти вопросы Вы сможете, получив информацию о том, как часто можно посещать солярий . Интервал между посещениями солярия должен составлять не менее 48 часов.

Это времени достаточно для того, чтобы дать коже немного отдохнуть и быть готовой к получению очередной дозы ультрафиолета.

    Беременным и кормящим женщинам Людям с обострением хронических заболеваний Имеющим заболевания сердца и сосудов Людям, имеющим на теле большое количество родинок Имеющим родственников, страдающих такой болезнью как рак кожи и др.
    Горизонтальный солярий. Для получения загара в горизонтальном солярии необходимо лечь в специальную капсулу на 15-20 минут.

    Недостатком такого солярия является не только высокая продолжительность сеанса, но и некоторые изъяны в загаре. Из-за соприкосновения кожи с покрытием капсулы загар не всегда получается ровным, однако лампы в таких соляриях слабо накаливаются, что позволяет получать бронзовый оттенок кожи и избегать появления ожогов людям с белой, чувствительной кожей.

    Вертикальный солярий . В отличие от горизонтального, время пребывания в вертикальном солярии сокращается вдвое и как правило не превышает 7 минут. Вертикальные солярии имеют лампы с большей мощностью накаливания, что увеличивает возможность появления ожогов. В вертикальном солярии вероятность получить ровный загар наиболее высока.

    В салонах красоты можно встретить вертикальный солярий с зеркальным полом, что позволяет загару быстро пристать не только к верхним, но и к нижним частям тела. Турбо-солярий. Является разновидностью вертикального солярия, но имеет несколько программ загара, специальную систему охлаждения, исключающую появление потоотделения. Время пребывания в тубо-солярии 6-7 минут.

    Кельтский. Цвет волос девушек с кельтским типом кожи медовый, ярко-рыжий или медный. Для таких барышень характерна очень светлая кожа, очень тонкая, абсолютно не приспособленная к загару, изобилующая веснушками. Таким особам проще простого получить рак груди, поэтому им в первую очередь стоит отказаться от посещения солярия, ровно как и от получения загара естественным путем.

    Скандинавский. Светлые глаза, светлые волосы и светлая кожа характеризуют людей со скандинавским типом кожи. Легко обгореть на солнце, сложно получить солнечный загар.

    Совершая первый из всего курса поход в солярий, следует провести под лучами ультрафиолета не более 3-х минут. С каждым последующим посещением можно прибавлять по одной минуте, если не наблюдается раздражений на коже.

    Если Вы чувствуете, что кожа «обгорела», время процедуры не стоит увеличивать, а при появлении аллергических реакций, головокружения и красноты про солярий и вовсе стоит забыть. Максимальная длительность одного посещения в солярии для людей со скандинавским типом кожи составляет 8 минут.

    Для полноценного эффекта «скандинавцам» будет достаточно 10-ти сеансов. Европейский. Наличие русых или темных волос, светлой кожи, синих или черных глаз позволяет выделить из толпы представителей европейского типа кожи. Поскольку загар на их кожу ложится достаточно быстро, им не рекомендуется выходить за пределы 8-ми сеансов, ведь вероятность получения ожога никто не исключает.

    Максимально допустимая длительность одной процедуры не должна превышать 10-ти минут. Азиатский. Темные волоса и карие глаза, смуглая кожа. Таким особам и вовсе стоит отказаться от искусственного ультрафиолета, ведь при их от природы довольно темной коже хватит и летних солнечных деньков.

    Загар на такой коже задерживается практически на весь год.

    Если же Вы как представительница скандинавского типа кожи все-таки будете посещать солярий, то Вам вполне хватит 7-ми сеансов с интервалом в 3 дня.

    Начинать загорать в солярии Вам можно с 7-ми минут, постепенно увеличив длительность процедуры до 12-ти минут.

Посещая солярий, не забывайте использовать специальные защитные средства, которые увлажнят Вашу кожу и позволят быстрей приобрести ровный загар.

А самое главное, берегите здоровье и не игнорируйте представленные в статье рекомендации!

Комментарии - 5

я каждый день хожу на 20 минут, и ничего плохого со мной не случилось, вот уже года 3 как хожу))

я два раза в неделю посещаю и нормально! пользуйтесь кремами, что продают в солярии!!!!

Никогда.

раз в неделю и то если это так уж прям необходимо) если есть заболевания, собенно гинекологические лучше проконсультироваться с врачом)

Его лучше вообще не посещать

Без вреда для здоровья 0 раз в 0 дней. Только так.

Комментарии закрыты.